撞牆，永遠不發心臟病的一個動作！震通經脈，心臟更強壯！
2024-04-28 
葛寶政 59 反饋
葛寶政 59 反饋
腰疼腰酸，睡眠不好？堅持1個動作，舒筋活絡，腰部立馬不疼了
2024-04-24 葛寶政 441
葛寶政 441
眼睛不好，模糊？教你1套絕妙動作，每天堅持做3分鐘，雙眼清晰又明亮
2024-04-24 葛寶政 948
葛寶政 948
膝蓋疼痛，上下樓困難？1個動作疏通腿部氣血，強化膝蓋，輕鬆上下樓！
2024-04-25 葛寶政 24
葛寶政 24
陽氣不足白髮生！每天早晚梳梳頭，泄肝火，通達陽氣頭不白！
2024-04-25 葛寶政 28
葛寶政 28
肚子大，內臟脂肪多？快樂「流氓步」，堅持30天，腰圍小一圈！
2024-04-26 葛寶政 111
葛寶政 111
肚子大、贅肉多，喝水都長肉的人！教你1個「懶人」法，讓你夏天也能擁有小蠻腰
2024-04-26 葛寶政 5
葛寶政 5
經藏便秘？教你1個絕妙動作，每天做3分鐘，肚子噗噗響，讓你立馬往廁所跑
2024-04-28 葛寶政 12
葛寶政 12
入夏養陽氣，道家扶陽「五式操」，扶陽固本，全年陽氣足！
2024-05-03 葛寶政 0
葛寶政 0
膝蓋疼痛，走路無力？教你1個小妙招，每天堅持拍膝內48下，膝蓋還能用70年
2024-05-03 葛寶政 12
葛寶政 12
喉嚨不舒服，晚上睡不好？教你1個小妙招，每天堅持」刮「喉嚨3分鐘，清爽又舒服
2024-05-04 葛寶政 0
葛寶政 0
身體發癢，別以爲衹是皮膚病！醫生提醒：出現這4種瘙癢，警惕是癌症來襲了，別大意！
2024-05-04 
咪咪咪 0
咪咪咪 0
晨起「昇陽跳」，陽氣瞬間充盈全身，男人再懶也要練！
2024-05-05 葛寶政 0
葛寶政 0
痰多的人，學會1套「拍痰操」，每天堅持拍5分鐘，排痰清肺對身體好
2024-05-05 葛寶政 77
葛寶政 77
脖子後面贅肉多？教你1個方法，每天堅持刮10分鐘，疏通淤堵，全身都輕鬆
2024-05-06 葛寶政 4
葛寶政 4
前列腺不好？深度打開腹股溝，改善泌尿循環，對男女都好！
2024-05-06 葛寶政 7
葛寶政 7
剛躺下就尿急？專家教你一招，睡前這樣喝一杯，夜尿止了睡眠好了，讓你每晚至少熟睡10小時【養生1+1】
2024-05-06 咪咪咪 1K
咪咪咪 1K
90歲老人一覺睡到天亮！只因每天煮飯時撒點它，比吃任何藥還管用，每天睡14個小時！連吃1周連起夜都沒了！丨養之道
2024-05-06 咪咪咪 0
咪咪咪 0
口乾口苦，晚上睡不著？每天敲屁股50下，打通膽經，安睡一整夜
2024-05-07 葛寶政 0
葛寶政 0
得了痔瘡只能割？把一根手指刮通，腸道氣血順暢，輕鬆如廁！
2024-05-07 葛寶政 0
葛寶政 0
蘋果黃瓜芹菜汁排腎毒：健康謊言 排毒的正確姿勢 身體排毒的6個方法 小心腎結石 腎結石 甲狀腺 胰島素抵抗 食譜 芹菜
2024-05-07 
陳素艷 0
陳素艷 0
五大警訊你不能不知道！識破癌症假象，生活方式改變的力量！
2024-05-07 
煮媽媽 0
煮媽媽 0
濕氣重肚子大，1個動作疏通腹部經絡，排寒祛濕，甩掉大肚子！
2024-05-08 葛寶政 2
葛寶政 2
「陽強則壽，陽衰則夭」運氣不好要補陽，陽氣足好運來！
2024-05-08 葛寶政 0
葛寶政 0
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 20次觀看
煮媽媽 • 10次觀看
葛寶政 • 10次觀看
葛寶政 • 20次觀看
咪咪咪 • 910次觀看
葛寶政 • 30次觀看
葛寶政 • 30次觀看
葛寶政 • 80次觀看
葛寶政 • 40次觀看
咪咪咪 • 70次觀看
葛寶政 • 40次觀看
葛寶政 • 40次觀看
葛寶政 • 50次觀看
葛寶政 • 30次觀看