失眠頭痛？拍打頭頂開「天門」，提升陽氣，3分鐘入睡到天明！
2024-04-14 
葛寶政 20 反饋
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肚子大、贅肉多，喝水都長肉的人！教你1個「懶人」法，讓你夏天也能擁有小蠻腰
2024-04-26 葛寶政 14
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上廁所時，前頭干硬，後頭黏軟，說明什麼？看完長知識了！
2024-04-27 葛寶政 1
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經常早醒，睡不好？教你一個「失眠穴」，睡前點揉5分鐘，舒緩神經，一覺到天亮！
2024-04-27 葛寶政 0
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撞牆，永遠不發心臟病的一個動作！震通經脈，心臟更強壯！
2024-04-28 葛寶政 59
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經藏便秘？教你1個絕妙動作，每天做3分鐘，肚子噗噗響，讓你立馬往廁所跑
2024-04-28 葛寶政 12
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肚子大，內臟脂肪多？每天靠牆站15分鐘，2周肚子立馬變小
2024-04-29 葛寶政 20
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人老眼花，看不清？一根手指恢復視力，眼睛不花，用到老！
2024-04-30 葛寶政 10
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身體發癢，別以爲衹是皮膚病！醫生提醒：出現這4種瘙癢，警惕是癌症來襲了，別大意！
2024-05-04 
咪咪咪 245
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晨起「昇陽跳」，陽氣瞬間充盈全身，男人再懶也要練！
2024-05-05 葛寶政 0
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痰多的人，學會1套「拍痰操」，每天堅持拍5分鐘，排痰清肺對身體好
2024-05-05 葛寶政 77
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脖子後面贅肉多？教你1個方法，每天堅持刮10分鐘，疏通淤堵，全身都輕鬆
2024-05-06 葛寶政 4
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前列腺不好？深度打開腹股溝，改善泌尿循環，對男女都好！
2024-05-06 葛寶政 7
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剛躺下就尿急？專家教你一招，睡前這樣喝一杯，夜尿止了睡眠好了，讓你每晚至少熟睡10小時【養生1+1】
2024-05-06 咪咪咪 2K
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90歲老人一覺睡到天亮！只因每天煮飯時撒點它，比吃任何藥還管用，每天睡14個小時！連吃1周連起夜都沒了！丨養之道
2024-05-06 咪咪咪 0
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口乾口苦，晚上睡不著？每天敲屁股50下，打通膽經，安睡一整夜
2024-05-07 葛寶政 0
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得了痔瘡只能割？把一根手指刮通，腸道氣血順暢，輕鬆如廁！
2024-05-07 葛寶政 21
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蘋果黃瓜芹菜汁排腎毒：健康謊言 排毒的正確姿勢 身體排毒的6個方法 小心腎結石 腎結石 甲狀腺 胰島素抵抗 食譜 芹菜
2024-05-07 
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五大警訊你不能不知道！識破癌症假象，生活方式改變的力量！
2024-05-07 
煮媽媽 0
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濕氣重肚子大，1個動作疏通腹部經絡，排寒祛濕，甩掉大肚子！
2024-05-08 葛寶政 2
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「陽強則壽，陽衰則夭」運氣不好要補陽，陽氣足好運來！
2024-05-08 葛寶政 0
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打通周天，長壽齊天？築基功法「蛤蚌功」，30天打通任督二脈！
2024-05-09 葛寶政 0
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失眠多夢，經常早醒？每天堅持疏通小臂，讓你安睡一整夜
2024-05-09 葛寶政 0
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眼睛近視？道家「玉目功」，清理眼球濁氣，做1次就清晰很多！
2024-05-10 葛寶政 0
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